Respire

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Description

Le livre Respire est un excellent support permettant d’aborder la relaxation dès le plus jeune âge. Apprendre à canaliser ses émotions, à s’apaiser et faire le calme en soi … pour être mieux avec soi et les autres!

Présentation de l’éditeur: Prendre enfin le temps de souffler… Apprendre ensemble à respirer à travers des jeux issus des divers courants du yoga, du qi gong, du taï-chi-chuan. Et voilà qu’on devient un chat, un pommier, un cobra, un hibou… On souffle pour chasser les nuages gris dans le ciel des mots et tout s’apaise peu à peu en nous, on se redécouvre.

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